Как развить самодисциплину. Боритесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей. Мартин Медоуз. Саммари
О книге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Самодисциплина помогает нам принимать правильные решения и не отступаться от них: придерживаться здорового режима питания, регулярно заниматься физическими упражнениями, учиться новому вместо того, чтобы лежать на диване, продолжать...
Ещё
Продолжительность: 29 минут
Оглавление
