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Dormir Mejor
1
Dormir como un leño
Ruido Marron Para Dormir
2
Hacer alguna actividad relajante
3
Leer algo agradable
4
Escuchar la música relajante
5
Volver a la cama cuando estas cansado
6
Dormir como un bebé
Ruido Marron Para Soñar
7
Eliminar un trastorno del sueño
8
Respetar los horarios de sueño
9
No reservar más de ocho horas para dormir
10
Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días
La Collecion de Ruido Blanco y Marron Para Dormir Rapido y Profundamente y Ayudar Meditar
Relaxing Music, Sleep, Study, Yoga, Meditation, Massage
