Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
О книге
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не...
Ещё
Продолжительность: 4 часа 44 минуты
Оглавление
